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サトイモのレシピ

検索結果:359件
  • カボチャのポタージュ

    カボチャのポタージュ

    野菜の甘みが詰まったベジスープ。

    • 20分
    • 123 Kcal
    • 献立
  • 里芋のみそ汁

    里芋のみそ汁

    みそと相性の良い里芋が主役のみそ汁です。

    • 10分
    • 63 Kcal
    • 献立
  • 里芋のおかかだし

    里芋のおかかだし

    塩ゆでしたゆで汁を、かつお風味のだし汁に変身!

    • 20分
    • 266 Kcal
    • 簡単
  • 夕飯にもおつまみにも!厚揚げと里芋のあんかけ by 池田 絵美さん

    今日の夕飯やおつまみにおすすめ!厚揚げを使ったレシピを紹介します。里芋と煮込んで、素朴でやさしくほ…

    • 20分
    • 190 Kcal
    • 簡単
  • 鶏の五目煮

    鶏の五目煮

    具だくさんで栄養価の高い煮物です。前日準備あり。

    • 35分
    • 503 Kcal
    • 献立
  • 里芋の揚げ出し

    里芋の揚げ出し

    カリッと揚げた里芋に、ショウガと合わせだしを合わせた体温まる一品。

    • 15分
    • 151 Kcal
    • 献立
  • しっとり鶏ハム 里芋ピューレ添え

    簡単なのに確実に美味しく仕上がるのでおすすめです。鶏むね肉は時間のある時に先に漬けておくと◎ 半日…

    • 40分 +
    • 500 Kcal
    • 献立
  • キヌカツギ

    キヌカツギ

    かわいい小さめの里芋を使ってお月見にピッタリの一品。

    • 10分
    • 128 Kcal
    • 簡単
  • 里芋と豚肉の梅肉ダレ炒め

    里芋と豚肉の梅肉ダレ炒め

    酸味と甘味のコントラストをつけた梅肉ダレ。食欲をそそります。

    • 10分
    • 317 Kcal
    • 簡単
  • 鮭の豆乳シチュー

    鮭の豆乳シチュー

    バター・小麦粉不使用。里芋でトロミを付けたあっさりとしたシチューです。白みそが隠し味。

    • 20分
    • 322 Kcal
    • 献立
  • 里芋のから揚げ和風あんかけ

    里芋のから揚げ和風あんかけ

    カラリと揚がった里芋にゆるくトロミをつけたダシが良く合います。菜の花で春らしさを添えて。

    • 30分
    • 170 Kcal
    • 献立
  • 里芋と白菜のクリームシチュー

    里芋と白菜のクリームシチュー

    ネットリとした口当たりの里芋はクリームの味が良く馴染みます。生クリームを使ってサラリと仕上げて。

    • 30分
    • 724 Kcal
    • 献立
  • 里芋のそぼろあん

    里芋のそぼろあん

    里芋の皮は電子レンジ加熱でスルリとむけて便利です。

    • 15分
    • 268 Kcal
    • 献立
  • 里芋のしょうゆ麹和え

    里芋のしょうゆ麹和え

    日本酒のおつまみにも。

    • 10分
    • 57 Kcal
    • 献立
  • 白みそのお雑煮

    白みそのお雑煮

    白みその量はお好みで。たっぷり入れるとより濃厚に!

    • 20分
    • 285 Kcal
    • 献立
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