サッパリのレシピ

レモン汁で作るすし酢が入った、サッパリ味の洋風ちらし寿司です。

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• 特集

デミグラスソースのご飯を卵で包んだ変わりオムライスです。さっぱりのサワークリームソースをかけて食べ…

• 30分
• 904 Kcal
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サッパリとしたウーロン茶のゼリーは、おやつにも食後にもピッタリ。花のように並んだ桃がキレイです。

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• スイーツ

さっぱりめの味付けがおいしい、すき焼き風煮物です。

• 30分
• 514 Kcal
• 献立

お酒もお料理もたくさん頂いたあとは、クリスマスカラーが可愛いサッパリ味のヨーグルトムースを召し上が…

• 30分 ＋
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• 特集

鶏ひき肉がサッパリとしてレンコンと相性抜群。シャキシャキとした歯ごたえも良い！

• 30分
• 413 Kcal
• 献立

梅甘酢で和えた切干し大根はサッパリとしていて、箸休めに最適です。

• 30分
• 64 Kcal
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仕上げに鶏の皮面をパリッと焼き上げるのがポイント。サラダ風にシャキシャキ野菜にのっけて。さっぱりだ…

• 30分
• 412 Kcal
• 連載

たっぷりのキャベツを鮭の塩味とうま味でいただきます。具材2つで簡単＆シンプル！ レモン風味でサッパ…

• 30分
• 308 Kcal
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海老とミニトマトをたっぷり使ったマリネ。サッパリとした味わいでおすすめのレシピです。甘みと酸味が絶…

• 30分
• 133 Kcal
• 簡単

レンコンとゴボウのサッパリとしたゴマ和え。豚肉も入ってボリューム満点。

• 30分
• 273 Kcal
• 献立

刻んで混ぜるだけのサルサソース。簡単に作れて、万能です。カリッと焼いた鶏もも肉に、サッパリとしたサ…

• 30分
• 714 Kcal
• 献立

割り下に赤ワインで隠し味。豆腐のかわりにモッツァレラチーズ、春菊をクレソンに変えて、トマトの酸味で…

• 30分
• 618 Kcal
• 献立

骨まで食べられる、カルシウムがいっぱいの一品。

• 30分
• 360 Kcal
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梅干しと大葉でさっぱり味のチャーハンです。

• 30分
• 562 Kcal
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