コショウのレシピ

炒めたカレー粉の香りがたまらない一品！　カボチャとベーコンの相性も抜群。

• 15分
• 135 Kcal
• 献立

サクッと軽いキッシュの生地に、まるで生クリームが入っているようなコクのある卵液がよく合います。大き…

• 2時間
• -
• ブレッド

ネギ、ニンニク、ショウガは疲労回復効果が期待できます。血行をよくして身体を温める働きもありますよ！

• 10分
• -
• 特集

スープは、ラーメンスープの素を溶かすだけ。生麺で作るラーメン屋さんのような本格絶品ラーメンが出来上…

• 10分
• -
• 特集

豚のバラ肉とピーマンをマヨネーズで炒めました。ご飯にのせて丼にしてもおいしい。

• 20分
• 491 Kcal
• 献立

生の玉ネギのピリッとした辛みがアクセントに。ひとくちサイズがかわいい一品。

• 10分
• 105 Kcal
• 献立

塩気がきいたオムレツは、おつまみにもおすすめ！チーズを入れるのがポイント。納豆と卵がまとまります。

• 10分
• -
• 連載

衣に味付けをしているから、何もつけなくてもおいしい！　お弁当にも。

• 20分
• 389 Kcal
• 献立

食パンをハート型にくり抜いた、見た目もかわいい一品。おもてなしにオススメです。

• 40分
• 663 Kcal
• 献立

揚げたワカサギをマリネ液に漬けて味をしっかりなじませます。赤ピーマンが鮮やかです。

• 30分
• 420 Kcal
• 献立

菜の花は焼き色がつくまでしっかり炒めるのがポイント。パスタと和えても美味。

• 10分
• 63 Kcal
• 献立

大豆と豚肉を混ぜて栄養満点の肉団子に。大豆に味がついているから、何もつけなくてもおいしい。

• 30分
• 486 Kcal
• 献立

ジャガイモとコーンスープの素を一緒に煮た、手軽な煮物。子供も好きな味です。

• 20分
• 206 Kcal
• 献立

フードプロセッサーで作る春巻きはとっても簡単。ふわふわの食感がたまりません！

• 20分
• 417 Kcal
• 献立

カレー粉とマヨネーズで和えたサラダは、お子様にも食べやすい味です。

• 10分
• 149 Kcal
• 献立