グリンピースのレシピ

カボチャの甘さとカレー粉のスパイシーさが絶妙なバランス。パリッと揚がった春巻きの皮も絶品。

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• 30分
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いつものクリームソースにみそを加えて和風の味付けに。

• 20分
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• 30分
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• 25分
• 595 Kcal
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甘酢あんでさっぱりと。お酢は疲労回復効果もありますよ。

• 30分
• 410 Kcal
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鶏手羽のチューリップをこんがりと焼いてから生クリームで軽く煮込んだコクのある仕上がりです。

• 20分
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水煮トマトを使ったスープ。サッパリと頂けます。

• 15分
• 215 Kcal
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• 20分
• 157 Kcal
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ホワイトソースを加えて濃厚でやさしい味に。

• 40分
• 602 Kcal
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玉ネギをじっくり炒めて旨味たっぷりのオムレツです。

• 25分
• 628 Kcal
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卵をふわっと仕上げたいオムライス。ケチャップとトンカツソースを混ぜ合わせたソースは、どこか懐かしい…

• 25分
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• 特集

インドのスナック、サモサを春巻きの皮を使ってアレンジ！具にはカボチャとお豆入れてカレー風味を効かせ…

• 25分
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• 簡単

ふっくらと焼き上げたカニタマはご飯にのせて食べてもGOOD！　たっぷりのあんをかけて召し上がれ！

• 25分
• 484 Kcal
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