クルミのレシピ

• 15分
• 128 Kcal
• 献立

マーガリンがサツマイモの甘さを引き立てていますね。

• 30分
• 192 Kcal
• 献立

• 25分
• -
• 献立

クランブルはバターを使いますが、簡単にできる植物油でアレンジ。とろける美味しさで食後にピッタリ。

• 25分 ＋
• 406 Kcal
• 献立

リンゴとカマンベールチーズがよく合う風味豊かなサラダです。

• 10分
• 214 Kcal
• 簡単

食物繊維が豊富な押し麦に、ポリフェノールが多い赤カブを組み合わせて美容面を強化した副菜に。

• 20分 ＋
• 194 Kcal
• 献立

カリッとした歯ごたえが楽しめるナッツをたくさん混ぜ込んだブラウニー。ホワイトキュラソーのアクセント…

• 50分
• -
• 簡単

チーズ好きの方に、是非作ってほしいピザ。ワインのお供にどうぞ。

• 5分 ＋
• 394 Kcal
• 簡単

• 10分
• 389 Kcal
• お弁当

甘すぎず、おつまみにピッタリ。ピリッとした花椒と唐辛子パワーで体を温めます。

• 15分
• -
• 特集

カレーのスパイスとして必ずと言っていいほど使われるというクミン。クッキーに混ぜると不思議とクセにな…

• 30分
• -
• 簡単

砂糖・牛乳不使用！甘酒が入ったもちもち食感のパンケーキ。

• 30分
• -
• 特集

バレンタインにもおすすめ！ピーカンナッツのカリッとした食感がおいしいガトーショコラ。生地がトロリと…

• 30分
• -
• 特集

しっとり濃厚なチョコレートケーキ。リースのように飾りつけも楽しんで下さいね！

• 1時間
• -
• 特集

フルーツやナッツが入ったアツアツのスイーツグラタンで、彼と一緒にアツアツなバレンタインを♪火が通り…

• 15分 ＋
• -
• 特集