クルミのレシピ

クルミと牛乳を一緒にミキサーにかけた汁粉です。葛粉のとろみがとってもいい感じ！寒い日にこのあつあつ…

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溶かしたチョコに、煎ったクルミを混ぜて固めるだけのかんたんレシピです。クルミはもちろん、色々な種類…

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• 簡単

クルミには、たっぷりのポリフェノールが含まれており、美容には嬉しい食材。そのクルミをナッツバターに…

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カリッとおいしい！　手作りのキャラメルを美容にも良いクルミにからめて。おやつの定番にしても。

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フライパンひとつで出来るお手軽おやつ。クルミにはビタミンも豊富に含まれるので体に優しいですよ。

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カリッと香ばしく揚げたクルミはクセになるおいしさ。おやつやお酒のお供にもピッタリ。

• 25分
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クルミの風味が広がる一品です。

• 15分
• 88 Kcal
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ころんとした丸い形のかわいいパンです。炒ったくるみがたくさん入って香ばしい♪

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香ばしいクルミがカボチャの甘みとよく合います。

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ほろ苦い春菊を甘辛く味付け。クルミの食感が楽しい一品です。

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香ばしいクルミがアクセント。クルミは肌に潤いを与えてくれる効果があります。

• 45分
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リンゴとクルミをマスカルポーネチーズで和えた、とっても簡単なデザート。

• 10分
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クルミの食感がアクセント。冷たいバニラアイスを添えて。

• 15分
• 353 Kcal
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少し焦げた、クルミみそが香ばしい。

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クルミのコクと香ばしさがおいしい。

• 10分
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