クルミのレシピ

• 15分
• 84 Kcal
• 特集

炒ったクルミが香ばしい、デザート感覚のサラダ。カッテージチーズとの彩も華やかです。

• 15分
• 240 Kcal
• 簡単

クルミと牛乳を一緒にミキサーにかけた汁粉です。葛粉のとろみがとってもいい感じ！寒い日にこのあつあつ…

• 15分
• -
• 簡単

バナナチップとクルミのカリカリとした食感が人気。

• 15分
• 169 Kcal
• 献立

カリッとおいしい！　手作りのキャラメルを美容にも良いクルミにからめて。おやつの定番にしても。

• 15分
• 528 Kcal
• 献立

素揚げにしたカボチャを、粒マスタードが入ったドレッシングで和えました。クルミの食感がアクセントに。

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

クルミは少し食感が残るようにするのがポイントです！

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

ニンジンは大きく切って甘みを味わい、食べ応えのあるサラダに仕上げます。

• 15分
• 188 Kcal
• 献立

クルミの風味が広がる一品です。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

バレンタインにも使える簡単ケーキ。お好みでクルミやチョコチップを入れてもおいしいです。

• 15分 ＋
• 425 Kcal
• 簡単

小麦粉やチョコレートの代わりにナッツやココアで風味をつけ、ココナッツオイルで冷やしかためたビューテ…

• 15分 ＋
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• 特集

• 15分
• 185 Kcal
• お弁当

アーモンド以外にもクルミやピーナッツでもおいしいですよ。

• 15分
• 268 Kcal
• 献立

最初のひとくちは甘く、後からほんのりぴりりと辛さがきます。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

カラメルがとろりとからんだバナナがやみつきになりそう！温かいバナナと冷たいバニラアイスの組み合わせ…

• 15分
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• 簡単