カラメルのレシピ

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

カラメルがとろりとからんだバナナがやみつきになりそう！温かいバナナと冷たいバニラアイスの組み合わせ…

• 15分
• -
• 簡単

サツマイモをカラメルソースでからめたスイートなパフェ。

• 15分
• 303 Kcal
• 献立

バターでソテーしたリンゴをキャラメリゼし、プレーンヨーグルトにのせました。

• 15分
• 248 Kcal
• 献立

具だくさんのだし巻き卵

• 15分
• 115 Kcal
• その他

拍子切りにしたニンジンを甘めの味付けで炒めました。最後にからめる黒ゴマが香ばしい。

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

甘党さんにオススメ！　ねっとりとした口当たりが病み付きになりそう。

• 15分
• 263 Kcal
• 献立

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

リンゴは茶色くトロミがつくまでしっかり火を入れましょう！

• 15分
• 211 Kcal
• 献立

すき焼きを食べた〆に食べるうどんのような味わい。甘辛く味付けをしたうどんに、卵をからめる事でマイル…

• 15分
• 572 Kcal
• 簡単

キュウリは予め塩をからめることで味がしっかり感じられます。

• 15分
• 37 Kcal
• 献立

• 15分
• 188 Kcal
• 献立

クルミの食感がアクセント。冷たいバニラアイスを添えて。

• 15分
• 353 Kcal
• 献立

キノコが主役！大きく切ってキノコの食感、風味をぜひ味わって下さい。ベースはペペロンチーノでシンプル…

• 15分
• -
• 簡単

リンゴはバターカラメルでごく軽くソテー。サツマイモは電子レンジで簡単にほくほくさせて。バナナやバニ…

• 20分
• -
• 簡単