カニカマのレシピ

冷めてもおいしい卵焼きです。

• 15分
• 215 Kcal
• 献立

• 10分
• 220 Kcal
• お弁当

お財布にも優しい、お助けメニュー♪ゴマ油の香りが食欲をそそります。

• 15分
• 226 Kcal
• 簡単

みんな大好きマヨネーズ味でどこか懐かしい。野菜も一緒に取れて栄養のバランスもいいですね。

• 20分
• 226 Kcal
• 簡単

春雨のツルツルっとした食感が良い、サッパリ味のサラダです。

• 15分
• 231 Kcal
• 献立

サニーレタスの上に揚げた素麺を散らして、パリパリとした食感を楽しむサラダです。

• 15分
• 232 Kcal
• 献立

雑穀米や、湯葉を使ったカリフォルニアロールです。

• 20分
• 232 Kcal
• 献立

• 20分
• 238 Kcal
• 献立

モヤシとカニ風味カマボコをライスペーパーで巻いた、シンプルな生春巻きです。

• 15分
• 257 Kcal
• 献立

カニ風味カマボコを使って作るカニ玉。キクラゲを加えると食感がよく、本格的な味わいに！

• 20分
• 258 Kcal
• 献立

冬が旬のセロリ。色とりどりに、酸味がマイルドなドレッシングで和えました。

• 15分
• 259 Kcal
• 簡単

• -
• 260 Kcal
• 献立

材料3つの簡単サラダ。キュウリが多めでシャキシャキした食感が気持ち良い。

• 25分
• 268 Kcal
• 献立

• 30分
• 274 Kcal
• 献立

• 10分
• 274 Kcal
• お弁当