オリーブ油のレシピ

スプーンでほぐれる程柔らかい鶏肉は絶品です！

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トマトの酸味がサッパリおいしいお粥です。煮る時間によってお米の柔らかさが変わってきますので、お好み…

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シーフードの香りと旨味が口いっぱいに広がります。

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魚介の旨味たっぷり！　フライパンで作る炊き込みご飯です。

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「スダチのオイルおにぎり」「イタリアンおにぎり」「しば漬けチーズおにぎり」「枝豆ナムルおにぎり」４…

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筒状のパスタ「パッケリ」を使って、いつもと違ったパスタ料理！ミートソースとホワイトソースはどちらか…

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美肌効果のあるゼラチンで冷やし固めた茶碗蒸し風のレシピです。

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• 285 Kcal
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スペイン料理の定番と言えば華やかで豪華なパエリア。オーブンから出した熱々を召し上がれ！みんなが笑顔…

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ふっくらとした白インゲン豆と素材の味を活かすハーブがポイント。

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米は吸水せずに使うことで芯が少し残ったリゾットに仕上がります。香り高いポルチーニ茸を加えることでお…

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スープは魚介の旨味がたっぷり！　残さず召し上がれ！

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ゆでタコ足をお米と一緒に炊いた、洋風の炊き込みご飯です。

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• 650 Kcal
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ゆでたカキをオリーブ油に漬け込んで冷やします。プリプリとしたカキの食感が絶妙！

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パエリアは意外と家でも簡単に作れますよ。魚介の旨味がたっぷり！彩りよく盛りつけて下さいね。

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