エリンギのレシピ

鶏もも肉は焦げやすいので火加減に注意して下さいね。エリンギの食感もぜひ楽しんで♪

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• 474 Kcal
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初冬にかけて旬を迎えるゴボウで、常備菜やおつまみにも。バルサミコ酢の酸味がクセになりそう。

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パスタがゆで上がる時間とソースができ上がる時間のタイミングを合わせましょう。

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焦げたり、薄くなったり失敗しがちな照り焼きをはちみつを使って照りが簡単に！鶏肉と付け合わせを一緒に…

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塩焼きだけではもったいない！　カレー風味でお子さまでも食べやすい味付けです。

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イカは粗めのペースト状にし、食感を残すのがポイント。お酒のおつまみにも最適です。

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• 341 Kcal
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アルミカップに入れて焼けば、お弁当のおかずにも。途中で焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせて焼い…

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• 258 Kcal
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蒲焼ダレにハチミツを使うと簡単で、失敗なくできます。山椒の香りで食欲アップ。季節の野菜を添えて。

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• 484 Kcal
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炒めたホタテやエリンギや崩した豆腐と卵液をレンジで加熱した簡単レシピ。やさしい味のあんかけをかけて。

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牛カルビとたっぷりの野菜を炒めた、バランスの良い一品。かけダレのリンゴが効いています。

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たっぷりのベーコンが入った食べごたえ十分なスープです。トロミをつけてパスタソースに変身させてもいい…

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牛肉は火を通しすぎないのがポイント。トマトの酸味が良いですね。

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脂がのった旬の生鮭に、ユズの爽やかさがピッタリ。キノコのソテーを付け合わせにたっぷりと。

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