エビのレシピ

白玉粉の衣で揚げたエビとブロッコリーの食感が面白い！　是非一度お試しを！

• 20分
• 418 Kcal
• 献立

葛あんかけなどによく使われる冬瓜を、たくさんの素材と一緒にして、中華風炒めにしてみました。この一皿…

• 20分
• 757 Kcal
• 連載

エビとお餅を焼いて香ばしさをプラス。

• 20分
• 183 Kcal
• 献立

生のパイナップルを1個使った、エスニック風チャーハン。

• 20分
• 520 Kcal
• 献立

スイートチリソースを使ったエスニック風のオムライス。パクチーをのせれば手軽にエスニック感が楽しめま…

• 20分
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• 特集

• 20分
• 161 Kcal
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サクサクッと香ばしいかき揚げに、サッパリ味の塩ダレ。トッピングは目玉焼き。

• 20分
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• 特集

黒酢風味のあんがエビにからんで食べ応え充分な炒め物です。

• 20分
• 203 Kcal
• 献立

• 20分
• 114 Kcal
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プリッとおいしいエビに甘いトウモロコシが入った夏のかき揚げ。

• 20分
• 610 Kcal
• 献立

プリプリのエビと、ジューシーなオリーブがたっぷり入ったパスタです。ニンニクと赤唐辛子は弱火で熱して…

• 20分
• 532 Kcal
• 簡単

アボカドは揚げるとまた一味違った味わいに！

• 20分
• 556 Kcal
• 献立

エビや豆腐のような淡白な具材には中華風のしっかり味がよく合います。仕上げの牛乳でクリーミーに！

• 20分
• 241 Kcal
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ホワイトソースも手作りで！　香ばしく焼けたチーズが食欲をそそります！

• 20分 ＋
• 569 Kcal
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• 20分
• 57 Kcal
• 献立