エノキのレシピ

ホウレン草、エノキ、トマト、美容に良い野菜がたっぷり入った美人スープ。

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火の通りやすい具を使えば、飲みたい時にすぐできる！

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エノキの歯ごたえと、ワカメの柔らかさの食感が楽しいみそ汁です。

• 15分
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エノキとホタテ缶のあっさりとしたスープです。サヤインゲンの緑とクコの実の赤色が鮮やか。

• 15分
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エノキの香りとタケノコの風味が良く、ほっとする味です。

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食物繊維たっぷりのアオサ。エノキがたっぷり食べられる一品。

• 15分
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水菜とエノキの歯ごたえが楽しいナムルです。

• 15分
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ゆでた豆苗とエノキのサッパリとした一品。冷蔵庫で冷やしてもおいしいですよ。

• 15分
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合わせダレにゴマ油を入れて、風味豊かに。

• 15分
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エノキの食感がおいしい、飽きのこないみそ汁です。

• 15分
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麩とエノキが入った赤だし。最後に加えるミツバは食べる直前に入れるのがポイントです。

• 10分
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• 15分
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エノキの食感が生きたナメタケはご飯に良く合います。

• 15分
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エノキは生のまま、白菜と一緒に塩で揉んで和え物に。サッパリとしています。

• 10分
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エノキと刻みネギが入ったみそ汁。ご飯に良く合います。

• 10分
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