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アジのレシピ

検索結果:2684件
  • アジ丼

    アジに多く含まれるEPAやDHAは免疫の働きを正常にし、アレルギー症状を抑えてくれる効果があります…

    • 15分
    • -
    • 2011/03
    • 特集
  • アジの塩焼きおろし添え

    アジはシンプルな塩焼きに。大根おろしを添えてサッパリと。

    • 15分
    • 114 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • アジのハーブ焼き

    新鮮なアジが手に入ったら作りたい一品。シンプルで香り豊かです。

    • 20分
    • 306 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • アジと甘酢ショウガの和え物

    アジの干物を混ぜ込んで。お酒のおつまみにぴったり。

    • 15分
    • 117 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • アジの混ぜご飯

    グリルで香ばしく焼いたアジをご飯と一緒に混ぜました。ミツバの香りと彩りが華やかです。

    • 20分
    • 448 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • アジのシンプル塩焼き

    カルシウムたっぷりのアジは、レモンをかけてアッサリと。ご飯が進みます。

    • 40分
    • 128 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
  • アジの梅ショウガ煮

    アジと梅を一緒に煮た、優しい味付けの煮物です。

    • 30分
    • 263 Kcal
    • 2009/05
    • 献立
  • アジのマヨ和え

    アジの塩加減がご飯とよく合います。

    • 20分
    • 180 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • アジのショウガご飯

    焼いたアジが香ばしい。紅ショウガを散らして華やかに。

    • 1時間
    • 520 Kcal
    • 2008/02
    • 献立
  • サーモンとアジのなめろう

    サーモンとアジ……それぞれの特徴を生かした味が何とも贅沢!ご飯の上にのせてもOKです。

    • 15分
    • 211 Kcal
    • 2012/09
    • かんたん
  • アジのハーブオーブン焼き

    アジとハーブを組み合わせた香りが良いおしゃれな一皿。

    • 30分
    • 277 Kcal
    • 2013/06
    • 献立
  • アジとキュウリの酢の物

    ほぐしたアジの干物とキュウリ、ワカメを和えた、サッパリとした一品です。

    • 15分
    • 138 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • アジの干物のピリ辛焼き

    アジの干物をコチュジャン入りのタレでからめた、ご飯に合う一品です。

    • 20分
    • 266 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • 小アジの唐揚げ

    小アジを丸揚げにするから骨まで食べられ、カルシウムも補えます。

    • 20分
    • 334 Kcal
    • 2012/02
    • 献立
  • アジとニラの煮付け

    ビタミン豊富なニラと甘辛く煮たアジは白いご飯が進みます。

    • 30分
    • 254 Kcal
    • 2013/05
    • 献立

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