アジのレシピ

冷たいおだしをかけてサラサラッと頂くのがおいしい冷汁ご飯。キムチの辛味が味を引き締めます。

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焼いたアジの干物と、すりおろしたキュウリを混ぜてサッパリとした一品に。

• 15分
• 126 Kcal
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甘辛いしっかり味のそぼろはご飯との相性抜群！冷めてもおいしくいただけるので、お弁当にも最適！

• 15分
• 681 Kcal
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新鮮なアジをたたき、大葉に包みバターで焼きました。バターの香ばしさと大葉の香りがよく合います。

• 15分
• 164 Kcal
• 簡単

甘酢ショウガを加える事でお寿司のようにサッパリとした味わいに。アジ以外にもお好みの干物でどうぞ。

• 15分
• 362 Kcal
• 簡単

切って混ぜるだけの簡単メニューです。アジはぜひ鮮度のいいものを！おつまみとしてもGOOD、です。

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• 105 Kcal
• 簡単

疲れている時、冷凍も出来る干物はお助け食材。とろろ飯にもよく合います。

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• 141 Kcal
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梅が入ってサッパリ。おにぎりにしてもおいしい！

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• 360 Kcal
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• 119 Kcal
• 献立

• 15分
• 578 Kcal
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小アジを骨ごと楽しめる！旨味が溶けだしたオイルをバケットにつけていただきます。残ったオイルをパスタ…

• 15分
• 250 Kcal
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アジの干物を混ぜ込んで。お酒のおつまみにぴったり。

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• 117 Kcal
• 献立

薬味が効いた、日本酒との相性抜群な一品。

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• 269 Kcal
• 献立

お好みの開きでどうぞ！

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

• 15分
• 193 Kcal
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