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もやしのレシピ

検索結果:1034件
  • モヤシのサラダ

    モヤシのサラダ

    • 5分
    • 71 Kcal
    • お弁当
  • ホットプレートでお好み焼きとネギ焼き

    牛すじ肉入りの本格お好み焼き! 具だくさんで満足感大!

    • 30分
    • 776 Kcal
    • 献立
  • 手巻き素麺

    手巻き素麺

    レタスに素麺とピリッと辛いキュウリの和え物、モヤシの和え物をはさんで一緒に召し上がれ! 家族みんな…

    • 25分
    • 297 Kcal
    • 献立
  • モヤシのピリ辛チヂミ

    モヤシのピリ辛チヂミ

    モヤシを1袋使ったヘルシーでお財布にもやさしいチヂミです。ゴマ油でカリッと焼き上げましょう。

    • 15分
    • 397 Kcal
    • 簡単
  • ゴーヤの炒め物

    ゴーヤの炒め物

    ゴーヤのビタミンCと豚肉のビタミンB1が免疫力アップに効果があります。ゴーヤの苦味も少なく、しっか…

    • 25分
    • 402 Kcal
    • 献立
  • モヤシと豚肉のかき揚げ

    モヤシと豚肉のかき揚げ

    安価なモヤシを使ったボリュームのあるかき揚げは食べ応えがあります!

    • 10分
    • 545 Kcal
    • 簡単
  • 緑豆モヤシと春雨の中華風サラダ

    緑豆モヤシと春雨の中華風サラダ

    緑豆モヤシ、緑豆春雨、キュウリなど、水分代謝を促す食材を使用。

    • 15分
    • -
    • 連載
  • バインセオ(ベトナム風お好み焼き)

    体が重くて胃がもたれる時に。むくみ改善。香草で消化促進。

    • 20分
    • -
    • 連載
  • 太モヤシの塩辛炒め

    太モヤシの塩辛炒め

    イカの塩辛で炒めたモヤシはお酒との相性抜群。太モヤシなので食べ応えがあります。

    • 10分
    • 89 Kcal
    • 献立
  • アレンジ自在!キムチと豆腐のみそスープ 代謝促す簡単レシピ

    キムチを使ったレシピを紹介します。キムチで代謝アップ!10分でササっと作れるので、忙しい日におすす…

    • 10分
    • 223 Kcal
    • 特集
  • 和風ステーキ

    和風ステーキ

    ガッツリ食べたい日は迷わずステーキ! すりおろした玉ネギ、実山椒のソースでアッサリと。

    • 25分
    • 912 Kcal
    • 献立
  • 海藻と野菜のたっぷりサラダ

    海藻と野菜のたっぷりサラダ

    ミネラルが豊富な海藻と野菜のサラダです。さっぱりとしたドレッシングで、たっぷり食べられます。

    • 20分
    • 164 Kcal
    • 献立
  • モヤシとナメコのみそ汁

    モヤシとナメコのみそ汁

    冷蔵庫に残っている野菜を入れてもOK。

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • エスニックモヤシオムレツ

    エスニックモヤシオムレツ

    淡泊なモヤシにしっかり味をつけることで存在感のあるモヤシに。モヤシが1袋入ったボリューム満点オムレ…

    • 15分
    • 277 Kcal
    • 簡単
  • 臭みなし!カツオとアボカドの生春巻き

    漬けダレにからめて魚の臭みを軽減!そのまま食べがちなたたきも、ひと工夫でいつもと違ったおしゃれなエ…

    • 20分
    • -
    • 特集
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