もも肉のレシピ

ピリ辛のネギしょうゆをカリッと揚げた揚げ鶏にたっぷりとからめて。

• 20分
• 571 Kcal
• 献立

• 15分
• 496 Kcal
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オクラをたっぷりととれるスパイシートマトスープです。

• 30分
• 527 Kcal
• 献立

• 35分
• 408 Kcal
• 献立

オーブンで野菜も鶏肉も同時に焼いて豪華な一皿が完成！　大根おろしでサッパリと。

• 30分
• 452 Kcal
• 献立

オーブンで焼き上げる焼き鳥は皮が香ばしい！　タレの作り方は覚えておくと便利ですね。

• 40分
• 381 Kcal
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クミンをきかせたチキンのソテーをサラダと一緒にもりもり食べる！たっぷり作ってパーティーメニューに、…

• 30分
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• 簡単

• 25分
• 435 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立

カレー粉とココナッツのエスニックな煮込み料理。

• 30分
• 428 Kcal
• 献立

おだしは味の要。かつおと昆布からぜひ取ってください。

• 25分
• 317 Kcal
• 特集

ヨーグルトでチキンがやわらか～い！

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• 連載

生のローズマリーをみじん切りにして入れているのでとても香りがいいですよ。ワインと一緒にいただいたら…

• 30分
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• 簡単

食べるタイミングに合わせて素麺は加えましょう。

• 45分
• 285 Kcal
• 献立

• 25分
• 668 Kcal
• 献立