みりんのレシピ

じっくり弱火で煮た鶏肉と里芋は、中まで味が含んでおいしい！　彩りにサヤインゲンを散らしました。

• 30分
• 533 Kcal
• 献立

カリッと揚げたサバを甘辛いタレにからめて丼にしました。皆が大好きな照り焼き味です。

• 20分
• 560 Kcal
• 献立

• 10分
• 384 Kcal
• お弁当

だし汁をプラスしてそば仕立てに！根菜のトロミがそばとよくからんでおいしい！

• 15分
• 424 Kcal
• 特集

ねっとりとした里芋と鶏肉のうまみがたまらない煮物です。ことことゆっくり煮含めましょう。

• 1時間
• 247 Kcal
• 簡単

電子レンジで作れる田楽みそは必見。甘めの田楽は長芋と相性が良いですよ。

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

中部は柔らかめで煮物むき。コトコト煮込んで旨味を吸った大根は、ほっとするおいしさです。

• 40分
• -
• 特集

甘めの照り焼きと、香りの良いユズマヨの相性は抜群です！ナスのトロトロッとした食感もポイント。

• 15分
• -
• 連載

バターとゴマ油で炒めた牛肉をパスタに和えて。和風の味付けがお子様からお年寄りまで人気の味です。

• 30分
• 685 Kcal
• 献立

中部は一番扱いやすい部分。他の食材とも合わせやすいので、ぜひ色々な食材でお試し下さい！

• 20分
• -
• 特集

ペースト状にした梅を下味に入れて、ブリにからめました。サッパリとしていてご飯にも良く合う。

• 30分
• 253 Kcal
• 献立

上品な味付けの煮浸しは、覚えておきたい定番レシピ。ビタミンも豊富で身体に良い。

• 20分
• 131 Kcal
• 献立

• 10分
• 579 Kcal
• お弁当

ゴボウのきんぴらにちくわで旨みとボリュームをアップ。

• 10分
• -
• お弁当

豚肉の余分な脂を拭き取りながら炒めるのがポイントです。豚肉と甘めのみそダレがよく合います。

• 20分
• 425 Kcal
• 簡単