みつばのレシピ

• 20分
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サクサクの秘密はニンジンを細く切って衣を薄くつけること。ニンジンと三つ葉だけのシンプルなかき揚げで…

• 20分
• 143 Kcal
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油で揚げた大根と、あんをからめた角餅の上品な一品。ミツバをたっぷりのせて、彩りも良く。

• 20分
• 297 Kcal
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松茸とハモが入った季節を感じられるお吸い物はまるで料亭の味。

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• 78 Kcal
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モヤシがたくさん食べられるメニュー。後味がピリッと辛くてやみつきになるおいしさです。

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• 163 Kcal
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• 20分
• 91 Kcal
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外はカリッと香ばしく、中はふんわり柔らかいイサキは絶品！

• 20分
• 275 Kcal
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アサリの旨味が詰まった合わせだしをたっぷりかけましょう！

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• 354 Kcal
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湯葉のサクサクとした食感がおいしいですよ。

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• 226 Kcal
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だしで煮た玉ネギとシイタケを卵でとじて丼に。揚げたてのエビ天をのせればもう、最高！

• 20分
• 595 Kcal
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うま味の多い鶏もも肉を、じっくり甘辛く照りよく焼いて、ゴマをふればきじ焼き風。ご飯によく合う味だか…

• 20分
• 1074 Kcal
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食欲のない時も、揚げたてのかき揚げをご飯にのっけて、天つゆをかければ、、野菜の甘味のある天ぷらをさ…

• 20分
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• 簡単