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  • レンジで簡単蒸しナス

    レンジで簡単蒸しナス

    コチュジャン入りのピリ辛ダレが後引くおいしさです。

    • 15分
    • 86 Kcal
    • 献立
  • 大根と豚肉のみそ汁

    大根と豚肉のみそ汁

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 献立
  • きんぴらすいとん

    きんぴらすいとん

    懐かしいすいとんも水を多めに加えて練ると、柔らかい食感のすいとんになります。野菜もたっぷり入り、メ…

    • 15分
    • -
    • 特集
  • キュウリとツナの冷や汁

    キュウリとツナの冷や汁

    ツナ缶を使ったお手軽冷や汁。食欲がない時もサラッと食べられておすすめです。

    • 15分 +
    • -
    • 特集
  • 深川丼

    深川丼

    アサリの汁も無駄なく使うのがポイント!九条ネギはたっぷり入れましょう!

    • 10分
    • 450 Kcal
    • 簡単
  • 麦トロご飯

    麦トロご飯

    山芋をすって合わせだしと混ぜる、やさしい食感と味わいの麦トロご飯は食欲がない日にも!

    • 50分
    • 531 Kcal
    • 献立
  • 貝のぬた

    貝のぬた

    手に入るお好みの貝類でぜひお試し下さい。

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 献立
  • アジのミョウガなめろう

    アジのミョウガなめろう

    アジを粘りが出るまでたたき、ミョウガを混ぜました。薬味がたっぷり入って、臭みも気になりません。

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 献立
  • まろやか豚汁

    まろやか豚汁

    甘酒が入ってるので、体温まるまろやかな豚汁です。

    • 15分
    • 250 Kcal
    • 簡単
  • トロ~りチーズの納豆アボカド春巻き

    女性におすすめ☆チーズをたっぷり入れるとおいしさがさらにUP! 三角に巻いて食べやすいサイズに仕上…

    • 10分
    • 281 Kcal
    • 特集
  • イワシの梅巻きフライ

    イワシの梅巻きフライ

    • 30分
    • 307 Kcal
    • 献立
  • 豚汁の具だくさんレシピ 基本の味わい by杉本 亜希子さん

    具だくさんの豚汁レシピを紹介します。基本の作り方なので、具材で悩んでいる人にもおすすめです。それぞ…

    • 20分
    • 243 Kcal
    • 献立
  • 豚汁

    豚汁

    • 25分
    • 123 Kcal
    • 献立
  • カマンベールの天ぷら

    カマンベールの天ぷら

    カマンベールチーズがトロッととけてとってもおいしい!

    • 20分
    • 320 Kcal
    • 献立
  • シジミの赤だし

    シジミの赤だし

    シジミからおいしいだしが出ますよ!

    • 15分
    • 34 Kcal
    • 献立
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