のりのレシピ

のほほんくまさん。2つの巻き寿司を組み合わせて。

• 30分
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ホットプレートをみんなで囲めば、会話が弾む事間違いなし！ワイワイ楽しんで♪

• 30分
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• 30分
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今回は豚肉を天ぷらにしました！

• 30分
• 647 Kcal
• 献立

マヨネーズを使って簡単に仕上がるマヨムニエルや和えるだけのカボチャサラダなど、スピードメニューで忙…

• 30分
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1人分482kcalの献立。麺にエノキを混ぜカロリーダウン。アンチエイジング効果大のアマニオイルに…

• 30分 ＋
• 482 Kcal
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ケチャップで簡単に仕上がるポークカチャトラは子供が好きな味です

• 30分
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のりがたっぷり！　磯の香りが良いですね。

• 30分
• 413 Kcal
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お好みの具を巻いて、オリジナルのそば巻きを作るのも楽しいですね！

• 30分
• 330 Kcal
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市販のウナギの蒲焼きは、表面のタレを湯で洗ってから料理するのがポイント。ふっくらと柔らかく仕上がり…

• 30分
• 734 Kcal
• 献立

• 30分
• 566 Kcal
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ひとくち大の大きさに焼いて、お弁当のおかずにしてもOK！

• 30分
• 253 Kcal
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高野豆腐と卵焼きの下準備をすれば、あとは巻くだけ。定番の巻き寿司です。

• 30分
• 629 Kcal
• 献立

巻き寿司の具はお好みのものでお楽しみ下さい！

• 30分
• 767 Kcal
• 献立

ひとくちサイズに切って盛り合わせれば、食べやすいですよ。

• 30分
• 348 Kcal
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