にんにくのレシピ

食材をバランスよく入れて、フライパン1枚で仕上げます！

• 20分
• 257 Kcal
• 献立

下味は砂糖を先にからめてから、他の材料をもみ込んでいきましょう。牛肉の焼ける香ばしい香りが食欲をそ…

• 20分
• 466 Kcal
• 簡単

多めのオイルで煮たホタルイカはプクッと柔らかい食感。バゲットはニンニク風味のオイルをつけて召し上が…

• 20分
• 978 Kcal
• 簡単

独特の食感の豚トロをパスタに加えると、旨味とボリュームがアップ！

• 20分
• 799 Kcal
• 簡単

• 20分
• 291 Kcal
• 献立

牛肉が入った、ちょっぴり豪華なチャーハン。コショウを多めに入れるのがポイント。

• 20分
• 585 Kcal
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トマトとライムの酸味がきいた、具だくさんのスープ。アボカドのこってり感と歯ごたえも楽しいです。朝食…

• 20分
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• 簡単

• 20分
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サバの缶詰を使うと味付けも簡単でおいしい。

• 20分
• 536 Kcal
• 献立

手作りするとやさしい味わいで、具だくさんに。ミートソースは、しっかりと煮込むのが美味しさのポイント…

• 20分
• 636 Kcal
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春キャベツとアサリの春を感じるオイルスパゲティー。

• 20分
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• その他

シメジ、エノキ、赤パプリカのマリネ。彩りがきれいでサッパリと頂ける一品です。

• 20分
• 192 Kcal
• 献立

玉ネギペーストを加える事で時間短縮＆旨味もアップ！

• 20分
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• 特集

ニンニクの香りがふわっと広がるマスタードクリームが、ポークステーキとよく合います。

• 20分
• 466 Kcal
• 簡単

下味をもみ込んだ豚もも肉と白菜キムチを炒めた、スタミナ満点レシピ。ニンニクチップのカリッとした食感…

• 20分
• 565 Kcal
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