にんじんのレシピ

大根たっぷり、身体の中から温まる粕汁です。

• 20分
• 158 Kcal
• 献立

ゴボウはたたき、酢を入れた熱湯で柔らかくゆでましょう。

• 20分
• 110 Kcal
• 献立

野菜は少しずつ揚げるのがおいしさの秘訣。

• 20分
• 203 Kcal
• 献立

このまま丼にしてもおいしいですよ。

• 20分
• 135 Kcal
• 献立

• 20分
• 29 Kcal
• 献立

• 20分
• 32 Kcal
• 献立

• 20分
• 178 Kcal
• 献立

ニンジンの甘みを感じる、色鮮やかなスープ。クセがないからニンジン嫌いな方にもオススメ！

• 20分
• 139 Kcal
• 献立

アンチョビとベーコンの塩気が野菜と良く合います。

• 20分 ＋
• 544 Kcal
• 献立

彩りも栄養バランスもよい一品です。

• 20分
• 88 Kcal
• 献立

ニンジンの食感を少し残すとおいしさもUP！　ニンニクの効いたドレッシングともよく合います。

• 20分
• 191 Kcal
• 献立

ユズの皮と搾り汁を入れるだけで料亭の味に。

• 20分
• 40 Kcal
• 献立

• 20分
• 247 Kcal
• 献立

だしをたっぷり含んだ栄養満点な高野豆腐の炊き合わせは、季節を問わずおいしいです。

• 20分
• 111 Kcal
• 献立

ピリッとした辛さが欲しい方には豆板醤や赤唐辛子を少々お好みでどうぞ。

• 20分
• 99 Kcal
• 献立