なめこ汁のレシピ

ナメコのトロミでのど越しGOOD！

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

しらたきを入れてヘルシーに。風味にミツバを加えて頂きます。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

栄養価の高い食材の組み合わせで体も喜ぶお味噌汁に。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

定番のかき玉汁。ナメコと卵の相性はバッチリ！

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

汁物にピッタリのナメコを使い、ショウガで体もポカポカになります。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

トロトロのナメコが胃にやさしいみそ汁。

• 15分
• 49 Kcal
• 献立

トロトロとしたナメコ汁は胃にやさしく、むくみ防止にも最適。

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

ナメコと大根おろしの食感の違いを楽しんで。胃に優しいお汁です。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

ショウガ汁が入った、身体温まる汁。とろろ昆布からおいしい旨味が出ていますよ。

• 10分
• 9 Kcal
• 献立

ナメコが入って、トロミのあるみそ汁に。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

とろけるような白ゴマ豆腐の新しい食感に驚くはず！

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

納豆に豆腐にみそ……大豆製品のオンパレードです！

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

• 20分
• 98 Kcal
• 献立

• 15分
• 39 Kcal
• 献立