しょうがのレシピ

• 10分
• 37 Kcal
• お弁当

口に入れた瞬間フワッと広がるショウガの香りが何とも言えない味わい。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

ナメコのトロトロ食感にショウガの風味がアクセントのみそ汁です。

• 10分
• 26 Kcal
• 献立

• 10分
• 169 Kcal
• お弁当

冷凍食品の唐揚げが巻き寿司に変身！しば漬けと合わせたマヨネーズもおすすめです！余った唐揚げのリメイ…

• 10分
• 427 Kcal
• 簡単

寒い時期の大根は甘いので、汁ごといただきましょう。大根おろしはデトックス効果抜群の美容食。

• 10分
• 50 Kcal
• 献立

疲れた時は酢の物を食べると良いですよ。

• 10分
• 11 Kcal
• 献立

• 10分
• 14 Kcal
• 献立

淡白な豆腐料理もカニ缶でうまみをプラス。カニ缶をホタテ缶に変えても同様に作れます。

• 10分
• 151 Kcal
• 簡単

おろしたキュウリがドレッシング代わりに。

• 10分
• 34 Kcal
• 献立

キャベツ、ニンジンはお好みの量を入れて下さいね。

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

お弁当に持参したい、スープジャー。入れるだけ！中華粥のレシピを紹介します。スープと洗った米をスープ…

• 10分
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• その他

コリコリッとした食感のクラゲとモヤシを甘酢でサッパリと。

• 10分
• 59 Kcal
• 献立

野菜はシャキッと食感を残すのがポイント。ショウガの香りも良くご飯も進みます。

• 10分
• 208 Kcal
• 献立

仕上げにショウガをたっぷり添えて、香り良くサッパリといただきます。

• 10分
• 329 Kcal
• 献立