しょうがのレシピ

手軽に鶏ひき肉でだし汁がとれて、すっきりとしたうまみスープにナムルがアクセントになります。

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ハムはかわいく型どって七夕の食卓を演出！　薬味もたっぷり添えて召し上がれ！

• 20分
• 387 Kcal
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• 20分
• 634 Kcal
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豚キムチがオムレツに！　マイルドな味わいでお子様にも人気のメニュー。

• 20分
• 548 Kcal
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野菜本来の自然のうまみを最大限にひきだす調理法といわれている、重ね煮で野菜みそを作り、もろきゅうの…

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冬瓜は体のほてりをしずめ、むくみを取る効果があります。ショウガを組み合わせることで温冷のバランスが…

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がんもをのりで包んでふんわり揚げました。ポン酢しょうゆでサッパリといただけます。

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• 283 Kcal
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暑い日に食べたいさっぱりとした大葉と練り梅が入った餃子です。具にしっかり味がついているのでポン酢な…

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キノコ、ゴボウなど食物繊維の豊富な牛丼です。

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• 500 Kcal
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鯛のアラは下準備でしっかりキレイにしておくのがポイント！

• 20分
• 113 Kcal
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• 20分
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ゴボウの食感がアクセント。梅肉を入れた梅割焼酎を添えて。

• 20分
• 436 Kcal
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鶏つくねにナメタケを入れて、味と食感にアクセントをつけました。大葉を巻いて可愛いひとくちサイズに。

• 20分
• 230 Kcal
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電子レンジで作れる、よだれ鶏のレシピを紹介。よだれが出るほどおいしい。と言われる四川料理。ピーナッ…

• 20分 ＋
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糸コンニャクを使った麻婆ナスならぬ、麻婆コンニャク。しっかりトロミをつける事で味が全体によくなじみ…

• 20分
• 370 Kcal
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