しめじのレシピ

焼いた生麩が香ばしい、みそ汁です。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

シンプルなスープはシメジ、エノキのキノコの旨味がたっぷり。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

濃いめに味付けをしているので、ご飯と一緒に召し上がれ。お好みのキノコを使っても。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

キノコそれぞれの食感の違いを味わって下さいね。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

キノコのレシピ5つ目はさっぱり仕上げの白ワイン蒸し！ヘルシーキノコとヘルシーな調理方法でダイエット…

• 15分
• 82 Kcal
• 連載

• 5分
• 82 Kcal
• お弁当

それぞれの食感の違いを楽しんで。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

オイスターソースでサッと炒めるだけの簡単レシピ。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

アッサリめに仕上げた佃煮は、ご飯のお供に最適です！

• 10分
• 81 Kcal
• 簡単

お酢を加えて味をしめるのがポイントです。ついつい箸が進む一品です。

• 20分
• 81 Kcal
• 献立

お弁当のおかずにもオススメ！　冷めてもおいしい一品です。

• 10分
• 80 Kcal
• 献立

• 5分
• 80 Kcal
• お弁当

ほんのりカレー風味のホットサラダです。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立