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  • 揚げ卵

    揚げ卵

    • 20分
    • 190 Kcal
    • 献立
  • アジ干物の冷や汁

    アジ干物の冷や汁

    焼いたアジが香ばしくて美味。喉ごしサッパリな冷や汁です。ご飯にかけてもおいしいですね。

    • 20分 +
    • 170 Kcal
    • 献立
  • 魚のみそ漬け

    魚のみそ漬け

    漬けておく時間が長い程、しっかりとした味になりますよ。当日はグリルで焼くだけでOKです!

    • 20分
    • -
    • 特集
  • 照り焼きチキン

    照り焼きチキン

    ひとくちサイズの照り焼きチキンにパプリカ、コンニャクを加えて。シャキシャキキャベツと一緒に召し上が…

    • 20分
    • 644 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉のスパイシー焼き

    鶏肉のスパイシー焼き

    • 20分
    • 431 Kcal
    • 献立
  • ナスのからし浅漬け

    ナスのからし浅漬け

    塩を振ったナスの水気をしっかり絞るのがおいしさの秘訣。箸休めに最適です。

    • 20分
    • 23 Kcal
    • 献立
  • カンタン濃厚!タラコクリームパスタ

    タラコと生クリームの相性抜群コンビのパスタです。濃厚ですが大葉のさわやかさがアクセントになっていま…

    • 20分
    • -
    • 献立
  • とろろ鍋

    とろろ鍋

    和風だしがきいたお鍋の中にすりおろした長芋を入れると、最初はトロトロ、火を通すとモチモチの食感に変…

    • 20分
    • -
    • その他
  • 大葉とチーズのトローリガレット

    大葉とチーズのトローリガレット

    中からトローリとろけるチーズが食欲をそそります。大葉の香りもアクセントに。

    • 20分
    • 291 Kcal
    • 簡単
  • 簡単!本格ハンバーグ 和風柚子胡椒ソース

    ハンバーグのソースで悩むことはないですか?柚子胡椒とお酢の入ったソースでサッパリと食べられます。和…

    • 20分
    • -
    • 連載
  • だし巻き卵のおろしスープ

    だし巻き卵のおろしスープ

    だし巻き卵、大根おろし、大葉が入ったスープは見た目も良く、まるで料亭の味。

    • 20分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • シンプル牛しそチャーハン

    シンプル牛しそチャーハン

    この作り方で簡単にパラパラのチャーハンが作れますよ。

    • 20分
    • 475 Kcal
    • 献立
  • 焼き肉のサンチュ巻き

    焼き肉のサンチュ巻き

    一緒にご飯を巻いてもおいしい! がっつり食べたい日はコレで決まり!

    • 20分
    • 720 Kcal
    • 献立
  • チーズチャーハン

    チーズチャーハン

    大葉とチーズの組み合わせが新鮮。さっぱりの味で、小腹の空いたときにぴったりの味です。チーズの量はお…

    • 20分
    • 547 Kcal
    • 簡単
  • バター香る!3種のキノコの和風スパゲティー
    • 20分
    • -
    • 献立

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