ご飯のレシピ

たっぷりのネギ入りカニ玉は、ふんわりやさしい味わい。甘酢あんをたっぷりかけて召し上がれ。

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ぴっちりと包むオムライスはちょっとしたコツでできるんです！パラリとしたチキンライスにするために、パ…

• 25分
• 756 Kcal
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スタミナ満点！ボリューム満点！の丼です。肉汁がとってもジューシーな豚肉に、大根おろしとキムチで作っ…

• 15分
• 675 Kcal
• 簡単

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白菜、チリメンジャコ、ミョウガの食感が楽しいチャーハンです。

• 20分
• 602 Kcal
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まん丸のライスコロッケは見た目もカワイイですね♪

• 25分
• 504 Kcal
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サクッと揚げたトンカツを巻いたのり巻きです！　食べごたえもあって男の子に人気です！

• 30分
• 938 Kcal
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• 20分
• 481 Kcal
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タコライスも、コンビーフとピザ用ソースを使うと、とっても簡単に作れます。

• 15分
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牛肉の食感を重視した大人のカレー。ニンジンをすりおろし、最後に赤ワインで風味付け！

• 40分
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ナンプラー、ココナッツミルクを使ったエスニック風のカレーです。プリップリのエビがたくさんで嬉しくな…

• 30分
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アジの干物と調味料にみそを加えた、和風オムライス。

• 20分
• 620 Kcal
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一人432kcalの献立。キツネ色にしたパン粉をまぶすだけ！　低カロリーの簡単ヘルシーコロッケです。

• 30分
• 432 Kcal
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バターでコクをプラス！食べごたえも◎

• 20分
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