ご飯のレシピ

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チリメンジャコとニンジンの炊き込みご飯です。

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山芋をすって合わせだしと混ぜる、やさしい食感と味わいの麦トロご飯は食欲がない日にも！

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お米ともち米を1対１で炊いたモチモチとしたサツマイモご飯です。ホクホク甘いサツマイモが秋らしい一品…

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• 592 Kcal
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だしで炊き込んだご飯に甘辛く煮たキノコを混ぜ込んだ、香りのよいご飯です。

• 50分
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ナスをたっぷり入れたカレーのレシピを紹介します。カボチャ、トマトなど、野菜もたっぷり食べられます。…

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• 341 Kcal
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豚肉は薄切りを使い、大根は小さめに切る事で煮込み時間も短縮！ご飯に合う定番おかずに仲間入りすること…

• 50分
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シメサバと梅でサッパリといただける一品。ひとくち大に丸めて手まり寿司風にしても。

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さっと煮たてたカキを煮汁ごと炊いたご飯です。ショウガがアクセントになっています！

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油を使っていないのでヘルシー&時短に。お肉もやわらかく仕上がります。

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冬の味覚、ぷりぷりのカキを炊き込みご飯に。白菜キムチを加えて辛味と旨味にアクセントをつけます！今回…

• 50分
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