ご飯が進むのレシピ

たっぷりの豚肉と野菜をオイスターソース味で炒めた、ご飯がすすむ主菜です。

• 30分
• 456 Kcal
• 献立

ピリッと辛さのアクセントが効いた照り焼きはお酒にも合います。ご飯が進む一品です。

• 20分
• 323 Kcal
• 献立

火を入れるとトロッとするナスに甘辛ダレがよくしみて、ご飯がすすむ一品です。

• 10分
• 71 Kcal
• 簡単

しめサバをフライにすれば、タルタルソースと相性抜群なご飯のすすむおかずに大変身です。

• 15分
• 440 Kcal
• 簡単

下味をからめた豚肉を野菜と一緒に炒め煮にした、ご飯が進む一品。

• 20分
• 426 Kcal
• 献立

豚肉とナスがジューシーな、しっかりした味の蒲焼きはご飯が進むこと間違いなしです。

• 20分
• 548 Kcal
• 献立

漬け込むときのしょうがと、最後にかけるしょうがのＷ使いがポイント！ご飯がすすむ定番おかずです。

• 20分
• 466 Kcal
• 献立

家にある材料で作れる本格中華！辛さの中にも旨味がありご飯がすすむ味です。

• 30分
• 327 Kcal
• 献立

最初の1枚はからめ焼いた牛肉で決まり！　ご飯が進む事、間違いなし！

• 25分
• 631 Kcal
• 献立

しっかり味でご飯が進む一品。手綱コンニャクを加えることで、ヘルシーかつ、お腹も満たされます。

• 20分
• -
• その他

食材の大きさを揃えると見た目もキレイですよ。甘辛い味付けはご飯が進む事、間違いなし！

• 25分
• 486 Kcal
• 簡単

しっかり味がしみた里芋とコンニャクはご飯が進むこと間違いなし！柚子の香りが上品です。

• 30分
• 193 Kcal
• 献立

鯛のアラを霜降りして甘辛の煮汁で炊きます。照りが出るまで煮詰めてご飯がすすむ味に！

• 35分
• 309 Kcal
• 献立

コラーゲンたっぷりの鶏肉と、食物繊維たっぷりの根菜を和風味で煮た、ご飯がすすむおかずです。よく噛ん…

• 30分
• 417 Kcal
• 簡単

骨付き豚バラ肉にしっかり味をしみ込ませて美味！ご飯が進む一品。

• 30分
• 512 Kcal
• 簡単