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ごまだれのレシピ

検索結果:145件
  • ブロッコリーのゴマ和え

    ブロッコリーのゴマ和え

    白ゴマたっぷりのゴマダレをブロッコリーに和えて香り豊かな一品に。

    • 10分
    • 104 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草のゴマ和え

    サッとゆでたホウレン草の水気は軽めに絞ってゴマダレを混ぜると、まろやかでやさしい味です。

    • 15分
    • 104 Kcal
    • 献立
  • 青菜のゴマ和え

    青菜のゴマ和え

    青菜とシイタケ、油揚げを白ゴマが入ったゴマダレで和えました。

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 献立
  • カボチャのゴママヨ和え

    カボチャのゴママヨ和え

    こっくりゴマダレがおいしい。

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 献立
  • マグロのゴママヨ和え

    マグロのゴママヨ和え

    こってりしたゴママヨダレがマグロに意外に合う!?タレをサッと和えるだけなので、忙しい日の味方。お酒…

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 簡単
  • 春キャベツのゴマ和え

    春キャベツのゴマ和え

    甘めのゴマダレと春キャベツが良く合う!

    • 10分
    • 112 Kcal
    • 献立
  • 彩り蒸し野菜

    彩り蒸し野菜

    野菜本来のおいしさが味わえます。お好みの野菜でどうぞ!

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 献立
  • エノキのゴマダレ和え

    エノキのゴマダレ和え

    • 5分
    • 113 Kcal
    • お弁当
  • ゴボウとブロッコリーのゴママヨサラダ
    • 7分
    • 114 Kcal
    • お弁当
  • ささ身とワカメのゴマ和え

    ささ身とワカメのゴマ和え

    濃厚なゴマダレをたっぷりかけて。ショウガが味のアクセントに。

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 献立
  • 焼き油揚げのサラダ

    焼き油揚げのサラダ

    香ばしい油揚げとたっぷりの野菜はゴマ風味の合わせダレで召し上がれ。

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 献立
  • カボチャのゴマ和え

    カボチャのゴマ和え

    カボチャを顆粒スープの素でゆでてから、ゴマダレで和えるのがポイントです。

    • 20分
    • 117 Kcal
    • 献立
  • 春菊のゴマ和え

    春菊のゴマ和え

    春菊の苦みと、合わせゴマダレの甘さが良く合う。お弁当にもオススメです。

    • 10分
    • 122 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーの西京ゴマダレ

    ブロッコリーの西京ゴマダレ

    甘くてコクのあるタレでゆで野菜をもりもり食べて。

    • 15分
    • 127 Kcal
    • 献立
  • ツナゴマダレ奴

    ツナゴマダレ奴

    コクのあるツナゴマダレは温野菜にも合う。

    • 5分
    • 128 Kcal
    • 献立

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