きのこたっぷりのレシピ

キノコも野菜もたくさん入れて栄養たっぷりのスープです。冷蔵庫の残り野菜で作るのもよいですね。

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生クリームと卵黄を使った濃厚なカルボナーラです。できたてを召し上がれ！

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家にある材料で作る肉味噌とうどんのジャージャー麺。たっぷりのキノコでヘルシーでコクのある味に仕上げ…

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• 442 Kcal
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脂がのった旬の生鮭に、ユズの爽やかさがピッタリ。キノコのソテーを付け合わせにたっぷりと。

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• 380 Kcal
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キノコを強めの塩味で炒めた常備菜です。調味料のようにスープやオムレツなどに使うとこれだけで味が決ま…

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ぷるぷるのカキとたっぷりのキノコがおいしい。丼にもいいですね。

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• 185 Kcal
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キノコの旨みたっぷりの丼。あんをかけて、体の芯までポカポカに。

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シメジとマイタケで作るキノコソースは、とてもサッパリ！　最後にかける生クリームでお店の様な仕上がり…

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• 691 Kcal
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キノコがたっぷり入った麺つゆをつけて食べれば、お腹も満足。のりの香りとユズコショウが良く合います。

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• 257 Kcal
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栄養満点なキノコや野菜がたっぷり入ったカレー風味広がるソテー！　ご飯がすすみます！

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• 456 Kcal
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栄養たっぷり低カロリーのキノコを使ったお鍋。ダイエットにもピッタリです。

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• 171 Kcal
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キノコがたっぷり入ったパスタ。生クリームを使わず、牛乳であっさり仕上げてカロリーダウン！

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• 567 Kcal
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パーティーにオススメ！　キノコがたっぷり入った濃厚なパイです。

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キノコの風味と納豆の粘りが食欲をそそる和風スパゲティーです。刻みのりや細ネギの薬味をアクセントに。

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• 530 Kcal
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キノコの美味しい季節にたっぷりお召し上がりください。赤唐辛子の量で辛さを調整してください。

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• 152 Kcal
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