おすましのレシピ

梅干しを加えて後味もさっぱり！

• 5分
• 17 Kcal
• 献立

焼いたお餅が香ばしい！　おだしはしっかり取って下さいね。

• 25分
• 230 Kcal
• 献立

ツルッとした食感の鶏ささ身が入った、シンプルなおすまし。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

ほんのりショウガ風味がやさしい味です。胃腸の調子が良くない日にもおすすめです。

• 15分
• 132 Kcal
• 献立

豆腐と食物繊維が豊富なワカメの汁物です。エノキと細ネギをたくさん入れて風味豊かに。

• 15分
• 63 Kcal
• 献立

臭みを抑えたそぼろでアレンジ豚汁。今回はおすましに。

• 15分
• 67 Kcal
• 簡単

簡単シンプルに仕上げたい、お雑煮。しっかりとした味付けで、食べ応えあります。出汁が決め手のすまし仕…

• 25分
• 218 Kcal
• 献立

せん切りにした大根とニンジンが入った、上品な味付けの汁です。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

こっくり白みそ、あっさりおすまし、どちらがお好みですか？

• 40分
• -
• 特集

直火で焼いたナスは風味が増して、より上品な味に！

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

卵豆腐にしっかり味がついているので、だし汁の味付けは薄めでOK！

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

おだしは味の要。かつおと昆布からぜひ取ってください。

• 25分
• 317 Kcal
• 特集

焼いたお餅が香ばしい！　ユズの香りが上品ですね。

• 20分
• 217 Kcal
• 献立

だしがおいしい。ユズ皮をのせて上品に。

• 30分
• 268 Kcal
• 献立

見た目も味も上品なお雑煮です。

• 20分
• 896 Kcal
• 特集