いくらのレシピ

実はパーティーの主役？ゆがんだ顔も愛らしいですね。

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缶詰めの中でも身近な存在のツナ缶。ひき肉よりさっぱり味なのでいくらでも食べられるかも！？

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贅沢なお茶漬け。ほんのり甘い緑茶とよく合います。

• 10分
• 370 Kcal
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京都風の上品なおだしがおいしいうどん。柔らかい鶏肉とふんわり卵が絶妙なバランス。やさしい味だから、…

• 20分
• 488 Kcal
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超あっさりの即席漬け。発酵の香りが無い分、お漬け物が苦手な人にもオススメします！塩分もほとんど感じ…

• 40分
• 71 Kcal
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春から初夏にかけて、食卓によく登場したちらし寿司。卵、高野豆腐、干しシイタケ、、と具だくさんのちら…

• 1時間10分
• 692 Kcal
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お皿をキャンバスのように見立てて…。それぞれの素材がひとつのお皿で出会ったら、 さぁ、おうちビスト…

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シンプルな味付けだから、いくらでも食べられるかも!?

• 20分
• 374 Kcal
• 献立

本日のメインは脂がのったサーモンのムニエル。バターの風味がふわっと広がります。

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大根おろしでさっぱりと。ご飯にはやっぱり鮭は欠かせません♪

• 15分
• 417 Kcal
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イクラ、ウニ、タコ…豪華食材の丼はそれだけでテンションUP！？

• 15分
• 372 Kcal
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海の親子、サーモンとイクラを使った見た目の彩りもきれいな簡単ちらし寿司です。

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お手軽なカルパッチョです。この上にいろんなハーブを載せるだけで豪華な仕上がりになるのです。

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• その他

蝶々型の小さなパスタとホタテなどの海鮮、枝豆やコーンなど色とりどりのサラダです。さっぱりドレッシン…

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クスクス(粒状のパスタ)を使った、いつもとはひと味違うパスタです！ひな祭りパーティーにもおすすめ。

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