![電子レンジでチン!するだけの簡単レシピ](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Fmatome%252Fmicrowave2016%252Faddbe2343ab746a494ec32191da785e9.jpeg&small=340&quality=70&type=jpeg)
電子レンジでチン!するだけの簡単レシピ
火を使わずに素早く調理ができる電子レンジは、フル活用したいキッチンアイテム。フライパンや鍋を使わないから、後片付けも楽ちん。今回は、オムライスやローストビーフといったメイン料理から、「あと一品!」という時に重宝する副菜まで、電子レンジだけでできるレシピをご紹介します。
2016年8月1日(月)
電子レンジでできる、メインになるレシピ
電子レンジでオムライス 時短で手抜きに見えない by増田 知子さん
ケチャップライスもとろとろ卵もどちらも電子レンジで作るので、暑い夏にはピッタリの時短オムライスです。 10分
レンジチャーハン
フライパンは使わずレンジで仕上げるチャーハン!加熱時間は1分30秒だけのスピード調理です。暑い夏に助かるレシピ 5分 418Kcal
サーモンのレンジ蒸し
レンジで簡単、ふっくら蒸し上がったサーモンはやわらかくて美味!野菜がたっぷり食べられる一品です。 25分 269Kcal
ピリ辛ゴマダレがけレンジ蒸し鶏
本格的な蒸し鶏もレンジで簡単に作れちゃいます。ピリ辛ダレをたっぷりかけて召し上がれ。 35分 497Kcal
ささみとのりの明太子ロール
電子レンジ加熱なので、カロリー控えめで楽ちん♪お弁当にもおつまみにも。 15分 117Kcal
レンジで簡単ローストビーフ
豪華なローストビーフがなんと、電子レンジで作れちゃいます!おもてなしにもオススメの豪華なレシピ。20分 642Kcal
電子レンジであと一品!副菜レシピ
超簡単!もやしのナムル 電子レンジでアッと間 味付け黄金比を伝授
ベーコンとモヤシをボウルに入れて電子レンジでチンするだけ! 忙しい時のお助けレシピ。 10分 176Kcal
蒸しナスのミョウガソース
電子レンジで蒸しナスが簡単に作れます。ミョウガソースで爽やかな夏の小鉢に。あと一品欲しい時にも便利です。 10分 48Kcal
ブロッコリーとカブのサラダ
電子レンジですぐ出来るサラダ。さっぱりとしたマスタードソースが野菜の味を引き立てます。緑も綺麗で食卓も華やぎます。 10分 87Kcal
ホクホクジャガバター
レンジで作るジャガバター。シンプルな材料でできるので助かる一品です。 25分 164Kcal
イタリアンカボチャ
電子レンジで簡単に!オリーブ油とバジルチーズでカボチャをイタリアン風に仕上げたお勧めのレシピです。5分 233Kcal
レンジで失敗なし!温野菜サラダ by 中島和代さん
レンジにお任せの簡単レシピ。ゴマダレが野菜によくからんでおいしい一品です。 15分 286Kcal
夏に関連する記事
関連記事をもっと見る「電子レンジでチン!するだけの簡単レシピ」の関連まとめ
-
トマトのパスタ がおいしい!
ゲストさん 12:31
-
カボチャと豚肉のみそ炒め がおいしい!
ゲストさん 11:47
-
中華風素麺チャンプルー がおいしい!
ゲストさん 10:41
-
ジャガイモのゴマみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 09:53
-
親子丼 がおいしい!
ゲストさん 09:52
-
焼きシシャモの甘酢漬け がおいしい!
ゲストさん 09:51
-
簡単万能常備菜!ナメコとシイタケの甘辛煮 by 杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 09:50
-
親子丼 がおいしい!
ゲストさん 09:12
-
塩もみキュウリのゴママヨ和え がおいしい!
ゲストさん 07:46
-
焼きシシャモの甘酢漬け がおいしい!
ゲストさん 07:41
-
牛肉の炒め物オニオンダレ がおいしい!
ゲストさん 06:48
-
万願寺唐辛子の肉詰め がおいしい!
ゲストさん 04:18
-
ナス餃子 がおいしい!
ゲストさん 03:34
-
焼きカボチャのサラダ がおいしい!
ゲストさん 07/26
-
ゆで卵のチーズパン粉焼き がおいしい!
ゲストさん 07/26