新しい年の幕開け！元気がでる朝ごはんレシピ
2015年がスタートしましたね！元気よく新年のスタートを迎えるためにも、しっかり朝ごはんを食べましょう♪5分でできる卵かけごはんや人気のトーストレシピなど、忙しい朝でも簡単に作れる栄養満点の”朝ごはん”を集めました！
2015年1月5日(月)
お米の朝ごはんレシピ
明太卵ご飯
卵がけご飯にすり白ゴマ、大葉、明太子をプラス。いろいろなバリエーションを楽しんで下さい！朝ごはんにも。 10分 355Kcal
薬味みそのせ卵がけご飯
炊きたてのご飯に、卵、薬味、練りみそをのせて。良く混ぜて召し上がれ！ツルッと食べられるから朝ごはんにもおススメ。 5分 381Kcal
メキシカン丼
栄養価の高いアボカドを使ったメキシコ料理の「ワカモレ」を丼に。スパイシーな香りが食欲をそそります。 10分
お手軽のせるだけ！しらす納豆丼 ふわふわ食感
卵白と卵黄を分けるのがポイント。卵白と納豆は混ぜれば混ぜるほど、ふわふわに。朝ごはんにも。 5分 457Kcal
レンジチャーハン
フライパンは使わずレンジで仕上げるチャーハン！ 加熱時間は1分30秒だけのスピード調理です。忙しい朝にもおススメ。 5分 418Kcal
焼き鳥缶ご飯の温泉卵のせ
市販の焼き鳥缶をご飯に混ぜるだけの簡単レシピ。温泉卵をくずして召し上がれ。 5分 451Kcal
パンの朝ごはんレシピ
マヨ納豆トースト
納豆を香ばしいトーストにしちゃいました！ 10分 254Kcal
お好み焼き風トースト
食パンをお好み焼き風に！ ガッツリ食べたい朝にピッタリです。 5分
サワーベリートースト
甘酸っぱくて見た目がかわいいトースト。朝食はもちろん、デザートにもOK！ 10分 269Kcal
パンサラダツナドレッシング
食パンをたっぷり入れて、まるでサンドイッチを食べているかのようなサラダです。これ一品で朝ごはんはＯＫ。 15分 571Kcal
ココアのフレンチトースト
ふんわりやわらかいココア風味のフレンチトースト。子供も喜ぶ朝ごはんメニューです。 15分
簡単エッグベネディクト おうちで憧れブランチ
話題のエッグベネディクトをアレンジして簡単朝食メニューに。 15分 591Kcal
朝でもパパっと作れるおかずレシピ
まぜまぜ豆腐
焼きのりに巻いたり、ごはんにのせてもおいしいですよ。 10分 104Kcal
ユズコショウ入りみそ汁
1分でできる超簡単みそ汁！ ユズコショウが味をピリッと引き締めます！ 食欲のない朝でもこの一品で胃腸が温まってＧＯＯＤ。1分
キャベエッグ
忙しい朝でもすぐにできちゃう一品 10分
レンジハムエッグ
マヨネーズやケチャップでトッピングを楽しんでみては？ 5分 132Kcal
ふわとろスクランブルエッグ ホテル朝食 by杉本 亜希子さん
まるでホテルの朝食みたい！？マヨネーズを加えるのがポイント。 20分
レンジでふんわりコーンスープ
卵と牛乳を合わせてレンジで加熱すると、ふわふわに！朝ごはんにも。 3分
Facebookで教える
トーストに関連する記事
-
想像以上のおいしさ！和の食材を使ったトーストレシピ3選～焼きのり・明太子・とろろ昆布で♪
-
簡単で飽きがこない【人気のトースト】レシピ3選！忙しい朝に作れてマンネリ打破も叶う♪
-
【10分でちゃんと朝ごはん】おすすめ簡単レシピ10選（洋食編）！トースト・リゾットなど子どもも喜ぶメニューぞろい！
｢新しい年の幕開け！元気がでる朝ごはんレシピ｣の関連まとめ
-
カボチャのクミンサラダ がおいしい！
ゲストさん 19:00
-
豚肉とナスの塩炒め がおいしい！
ゲストさん 18:59
-
冷やしワンタン がおいしい！
ゲストさん 18:59
-
ハッシュドポテト がおいしい！
ゲストさん 18:37
-
失敗しない！はじめての手作りショートケーキ がおいしい！
ゲストさん 17:37
-
みんなでワイワイ楽しめる！手巻き寿司 がおいしい！
ゲストさん 17:31
-
豚肉とナスの塩炒め がおいしい！
ゲストさん 17:22
-
ソーセージと卵のコク旨ポテトサラダ がおいしい！
ゲストさん 17:17
-
長芋の大葉梅揚げ がおいしい！
ゲストさん 17:15
-
ヒジキと納豆のチャーハン がおいしい！
ゲストさん 15:52
-
根菜の揚げピクルス がおいしい！
ゲストさん 15:50
-
キャベツの巣ごもりスープ がおいしい！
ゲストさん 15:50
-
大根とリンゴのマリネ がおいしい！
ゲストさん 15:49
-
ハンバーグはソースで楽しむ 生姜の風味が絶品 by杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 15:48
-
韓国風ニンジンしりしり がおいしい！
ゲストさん 15:30
