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花粉季節到来！ 粘膜強化レシピ

花粉季節到来！ 粘膜強化レシピ

今年も花粉の季節到来です。花粉症が発症してしまうと本当にツライですよね。そこで、少しでも症状を軽減するべく、目や鼻の粘膜を強化する食材を使ったレシピを紹介します。

2013年3月3日(日)

いますぐ粘膜を保護したい！ 即効性のある緑黄色野菜やレバーを

ヨーグルトは胃腸にも優しく有効成分の吸収率も抜群です

白米、白糖から玄米やキビ糖、黒糖に替えるのもおすすめです

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