冷たいドリンク（飲み物、他）のレシピ

ブドウとヨーグルトの相性は抜群！後味がとてもスッキリとしたドリンクです。ブドウの種類を色々試してみ…

• 10分
• 80 Kcal
• 簡単

バナナとプレーンヨーグルトの濃厚なドリンク。カレーとも相性抜群です。

• 10分
• 165 Kcal
• 献立

ビタミンCが豊富な柿のジュース。熟れた柿を使うのがポイント。

• 10分
• 106 Kcal
• 献立

新ショウガをたっぷりと使った、ピリリとした辛さが本格的！炭酸水はもちろん、アルコールで割るのもオス…

• 20分
• 1259 Kcal
• 簡単

発芽玄米を作る際の副産物は、植物性乳酸菌の宝庫。100％植物性のヨーグルトができます！

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• 特集

数種類の野菜や果物を発酵させた酵素ジュースで、栄養補給＆デトックス！

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巷で大人気「麹」の、また別の魅力。麹がでんぷんを分解しているため、ノンシュガーなのに驚きの甘さ。滋…

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• 特集

パン作りに欠かせない天然酵母です。リンゴの香りがおいしいヘルシードリンクにもなりますよ！

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牛乳とバニラアイスをミキサーにかけて、コーヒーゼリーと合わせました。

• 5分
• 179 Kcal
• 献立

メロンを１/２個使ったぜいたくなジュースです。ミルクやハチミツを入れやさしい甘味に！

• 10分
• 109 Kcal
• 献立

香菜には解毒作用があり、肌荒れにもいいと言われています。身体の内側からキレイになりましょう。

• 10分
• 36 Kcal
• 簡単

ホワイトキュラソーをからめたスイカを入れたドリンク。暑い日にピッタリ。

• 10分
• 119 Kcal
• 献立

意外と練り白ゴマに気付かないかも!?　美容に良いドリンクです。

• 10分
• 179 Kcal
• 献立

繊維が豊富なドリンクは朝に飲むのもオススメです。

• 10分
• 139 Kcal
• 献立

スイカ100%！　スイカにはビタミン、ミネラルがたっぷり！

• 10分
• 54 Kcal
• 献立