洋食のレシピ

レモンの風味をきかせた甘酢漬けです。

• 15分
• 36 Kcal
• 献立

旬なものを旬な時期に！この時期にしか味わえないペペロンチーノは旨味たっぷり。

• 15分
• 314 Kcal
• 簡単

箸休めにも、ワインのおつまみにも合う一品です。

• 30分
• 49 Kcal
• 献立

蒸したてを和えることで野菜に味がよく染み込みます。

• 20分
• 162 Kcal
• 献立

レンジで簡単！　ぽってりおいしい蒸しカボチャが完成！　お弁当にも使える一品です。

• 10分
• 216 Kcal
• 献立

ハーブを効かせたサンマとカレー味の添え野菜の相性は抜群。

• 20分
• 494 Kcal
• 献立

トマトが主役のパスタです。ニンニクや粉チーズでコクがたっぷり！

• 45分
• -
• 献立

具だくさんのオムレツはオーブンで焼き上げます。食べごたえもバッチリ！

• 20分 ＋
• 501 Kcal
• 献立

イワシを大きいままグラタン皿にのせて、豪快に召し上がれ！

• 20分
• 686 Kcal
• 献立

ペペロンチーノがベースのパスタにキノコがたっぷり、オクラが目にも味にもアクセントになっています。シ…

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• 特集

なす料理でもう迷わない！なすとひき肉のトマトソースを交互に重ねたボリュームたっぷりのグラタンです。…

• 45分
• -
• 献立

パスタはソースが良くからむ、フジッリがおすすめ！

• 20分
• 599 Kcal
• 献立

ミンチ肉と白ネギのジューシーさにビックリ。ちょっと変わったメンチカツ、ご飯のすすむ揚げ物です。

• 30分
• 496 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 献立

贅沢にカニ缶をまるごと1缶使いました。盛り付けも上品に。

• 15分
• 232 Kcal
• 献立