和菓子その他（和菓子）のレシピ

練り黒ゴマが沈まないように、トロミをつけてから冷やしかためてください。

• 20分 ＋
• 301 Kcal
• 献立

水きりした濃厚なヨーグルトに和素材の黒豆＆きなこを加えた、ヘルシーデザート。

• 5分
• 175 Kcal
• 簡単

• 20分
• -
• 献立

子供のおやつにも、お弁当の一品にも。

• 15分
• 270 Kcal
• 簡単

• -
• 164 Kcal
• 献立

• 5分
• -
• 献立

ココナッツミルクに抹茶ソースの苦みが良く合います。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

電子レンジで火を通したサツマイモにバターとゴマ塩をからめて簡単おやつ！甘いサツマイモとゴマ塩のしょ…

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

抹茶アイスクリームをソースにしちゃいました。

• 10分
• 94 Kcal
• 献立

粒あんにマスカルポーネチーズを合わせると、とってもクリーミーに。イチゴの酸味も絶妙なバランス。

• 10分
• -
• 連載

マロンペーストとあんこを混ぜて、香りづけにラム酒を加えたちょっぴり大人スイーツ。

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

みつ豆缶を使って、簡単に。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

外はカリッと、中はフワッと揚げたサツマイモにみつをたっぷりと絡めて召し上がれ！

• 25分
• 370 Kcal
• 献立

丸めた粒あんに、なんとクルトンをからめた新しいデザート！　マーガリンが味の決め手に。

• 5分
• 92 Kcal
• 献立

黒糖独特の風味が広がる1品。これと一緒に熱いお茶でおやつタイムも素敵ですね。

• 10分
• -
• 簡単