洋食のレシピ

カレー風味で味に変化をもたせて…。身近な食材でできるおつまみです。

• 15分
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• 特集

シャキシャキの食感とカレー味がやみつきになるマリネ。

• 20分
• 81 Kcal
• 献立

マリネ液は和風ドレッシングの応用編。米酢とサラダ油をベースに、しょうゆや実山椒を足して。大葉はまさ…

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レンコンのコリコリシャキッとした食感を楽しんで下さい。ペペロンチーノ味にソーセージの風味が味に深み…

• 15分
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見た目もコロコロかわいい、お弁当にもおすすめのおかずです。

• 30分
• 312 Kcal
• 献立

パスタがゆで上がる時間とソースができ上がる時間のタイミングを合わせましょう。

• 20分
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• 25分
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オリーブ油にニンニクを入れたら弱火にかけて、ニンニクの香りを十分油に移しましょう！

• 15分
• 92 Kcal
• 簡単

大葉やミョウガも加えたヘルシーサラダ。

• 15分
• 221 Kcal
• 献立

• 10分
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意外な組み合わせですが、のりと小豆の相性はGOOD！ぜひ作ってみて。

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マスタードと粒マスタードを使い分けた、ちょっと大人なハンバーグ。定番の味に飽きたら是非！

• 25分
• 431 Kcal
• 献立

牛肉から出るおいしいダシで、スープができちゃいます。作り方も簡単で、材料を炒めて煮るだけ。残ったご…

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• 20分
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サーモンに米粉をまぶしたのがポイントですね。

• 15分
• 227 Kcal
• 献立