洋食のレシピ

マスタード風味の鶏もも肉を、じっくりオーブンで焼き上げます。ソースにも肉の旨味がたっぷり！

• 45分
• 634 Kcal
• 献立

小さく切ったプロセスチーズが入ったドライカレー。お子様に人気の一品です！

• 20分
• 634 Kcal
• 献立

手作りホワイトソースにひと手間加えて。おもてなしにもピッタリのメインです。

• 1時間
• 633 Kcal
• 献立

ショウガ風味で身体あたたまるシチュー。肉団子は鶏ひき肉入りでヘルシー。

• 40分
• 633 Kcal
• 献立

• 50分
• 632 Kcal
• 献立

子供から大人まで大好きなマカロニグラタン！

• 30分
• 631 Kcal
• 献立

バジルソースの味をみながら、塩加減は調節して下さいね。グリーン色にエビの赤が映えるパスタです。

• 20分
• 630 Kcal
• 簡単

サッパリとした味の梅肉ソースはアジフライと相性抜群。小さいアジはすぐに火が入るので揚げ過ぎに注意。

• 20分
• 630 Kcal
• 献立

ジェノベーゼとは、バジルと松の実（クルミでも可）とオリーブオイルとニンニクにレモン汁を加えて攪拌す…

• 20分
• 630 Kcal
• 献立

ウスターソースで味付けをした合いびき肉は卵と良く合う！　男性が喜ぶ一品です。

• 20分
• 630 Kcal
• 献立

和えるだけの簡単パスタレシピ。イカそうめんはパスタの熱で火が程よく通ります。

• 15分
• 630 Kcal
• 簡単

玉ネギをじっくり炒めて旨味たっぷりのオムレツです。

• 25分
• 628 Kcal
• 献立

みんな大好きハンバーグにはトローリチーズを忍ばせて。定番のハンバーグソースにチーズがよく合います！

• 20分
• 628 Kcal
• 献立

プチトマト、ブロッコリー、水煮コーンが入った、色鮮やかなパスタです。

• 20分
• 627 Kcal
• 献立

手間のかかる卵黄ソースは試してみる価値アリ！　チキンとも良く合いますよ！

• 30分
• 627 Kcal
• 献立