揚げもの（洋食）のレシピ

甘さとチリの辛さがおいしい、おつまみにもおすすめの一品。

• 25分
• 300 Kcal
• 献立

冷めても柔らかく、お弁当にぴったり。しっとり仕上げる秘密はマヨネーズ！　子供も大満足のおかずです。

• 30分
• -
• 特集

油で揚げるだけで、ズッキーニの甘さがUP、ジューシーで美味しく仕上がります。

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

• 25分
• -
• 献立

プチトマトとチーズがサッパリとした揚げ物です。冷めても美味しいので、お弁当にもピッタリ。

• 15分
• 199 Kcal
• 簡単

食べてびっくり！ カキの食感にそっくり！

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

• 40分
• 415 Kcal
• 献立

ホットケーキミックスを使って簡単に！

• 15分
• 487 Kcal
• 献立

• 25分
• -
• 献立

• 30分
• 292 Kcal
• 献立

サクッとした衣が美味しいフリッター。具はエビとリンゴで、違った歯ごたえも楽しめますね。あつあつをい…

• 15分
• -
• 簡単

イカの下処理を丁寧に行うことがポイント！

• 20分
• 669 Kcal
• 献立

• 25分
• -
• 献立

サクッと軽い衣はほんのり味がつき、玉ネギの甘さを引き立てます。

• 15分
• 424 Kcal
• 献立

カレー粉を入れる事によって、魚の臭みが消えます。

• 20分
• 448 Kcal
• 献立