奈良漬けを使ったレシピ
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モヤシのレンジ蒸し
野菜やキノコ、砂肝をどんどん入れてあとは電子レンジで加熱するだけ！野菜たっぷりのヘルシーな一品です。
主材料：モヤシ 玉ネギ エリンギ 豆苗 砂肝 塩麹 酒 奈良漬け
- 15分
- 185 Kcal
- 2012/09
- かんたん
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茶粥鍋
寒い2月はお鍋であったか。野菜をたくさん加えてヘルシーにあったかダイエット向き!お茶の香りで満足で…
主材料：酒 水 大根 ニンジン 片栗粉 白菜 かつお節 油揚げ お米 お茶 生麩
- 30分
- 278 Kcal
- 2009/06
- 連載
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混ぜ野菜の冷茶漬け
野菜がたくさんとれます。お漬け物の食感もGOOD。
主材料：ご飯 お茶 ナス キュウリ ミョウガ 昆布茶 オクラ 奈良漬け たくあん ナメタケ
- 15分
- 301 Kcal
- 2009/06
- 連載
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ご飯に合う！イワシの梅煮 がおいしい！
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ヒジキとちくわのみそ炒め がおいしい！
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豚キムチと卵の炒め物 がおいしい！
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ゲストさん 22:18
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ご飯に合う！イワシの梅煮 がおいしい！
ゲストさん 21:24
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