夏野菜食べ応え満点レシピ
ズッキーニ、コーン、オクラ、栄養満点の夏野菜の食べ応え満点レシピの特集です！(2020年06月29日)
-
ズッキーニの肉詰め焼き
縦半分に切ったズッキーニにタネを詰めて、バナナボートの様な肉詰めに！ トロトロとした食感のズッキーニが美味。
-
ツナとコーンのサクサク揚げ
水煮コーンの甘みとツナのコクが美味！ サクサク揚げたてをどうぞ。
-
オクラの豚肉巻き
オクラの食感がおもしろい、お弁当にもおすすめな一品。
-
味付けは塩だけ！鶏とズッキーニのガーリックソテー by 保田 美幸さん
カリっとソテーした鶏もも肉とジューシーなズッキーニのシンプルソテーも味付けは塩のみ！ガーリックがガツンときいた一品です。
-
牛肉とコーンのガリバタ炒め
ガーリックバター略してガリバタです。少なめのニンニクで匂いは控えめなスタミナ満点の一品です。
-
オクラチャンプルー
ゴーヤの代わりにオクラを使って食べやすく、さっぱり食べられます。
-
豚しゃぶのオクラソースがけ
サッパリとしたオクラのソースをまとった豚しゃぶ。火の通りやすい食材の組み合わせであっという間に出来上がり。
-
夏野菜の炊き込みピラフ
トウモロコシやトマト、ズッキーニを入れた夏野菜たっぷりの炊き込みピラフ。
-
ズッキーニとエビの薬味サラダ
薬味たっぷりのドレッシングはスダチの香りがアクセント。サッパリといただけるおかずサラダです。
recipe/akiko sugimoto ｜photographs/mami daikoku ｜cooking/akiko sugimoto
「夏野菜食べ応え満点レシピ」の関連特集
和洋中、食べ方色々！ズッキーニの人気レシピ15選
ネバネバ食べて元気！栄養満点ネバトロごはん
今が旬！夏に食べたいキュウリがメインのレシピ
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
油揚げと白菜のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 09:47
-
甘酢和え大根 がおいしい！
ゲストさん 09:46
-
鶏とゴボウの煮もの がおいしい！
ゲストさん 09:46
-
基本の筑前煮 フライパンで簡単 がおいしい！
ゲストさん 09:35
-
プロ直伝の茶碗蒸し なめらかに仕上がる がおいしい！
金ちゃんさん 09:27
-
鶏とゴボウの煮もの がおいしい！
ゲストさん 09:24
-
鶏とゴボウの煮もの がおいしい！
ゲストさん 08:31
-
イワシ缶のホットサンド がおいしい！
マイレシピさん 07:51
-
プロ直伝の茶碗蒸し なめらかに仕上がる がおいしい！
ゲストさん 07:26
-
プロ直伝の茶碗蒸し なめらかに仕上がる がおいしい！
makoさん 06:45
-
鶏とゴボウの煮もの がおいしい！
ひかるやまもとさん 05:38
-
サツマイモの豚肉巻き がおいしい！
ゲストさん 03:03
-
大根とリンゴのサラダ がおいしい！
尚さん 01:31
-
カボチャとチーズの春巻き がおいしい！
尚さん 01:31
-
基本の下処理から！やわらか牛すじカレー がおいしい！
尚さん 01:31
