彩りあざやか！作り置きお弁当おかず
彩りだけでなく手軽さも◎初心者の方でも作れる！毎日のお弁当に入れたい作り置きおかずレシピをご紹介。(2018年03月05日)
-
ブロッコリーのマスタード和え
洋風のおかずに、サッパリした副菜をプラス。ドレッシングをよくきって入れてください。
-
ピーマンの佃煮
サッと作れて日持ちもする便利なおかず。甘辛い、濃い目の味付けにしました。
-
インゲンのゴマみそ和え
ご飯がすすむ野菜のおかずです。
-
チキンのパプリカ煮
野菜とスパイス、二種類のパプリカを使います。Βカロテンがたっぷり取れる美容効果の高い一品。
-
ニンジンとクコの実のサラダ
ニンジンのサラダにはレーズンを合わせるのが定番ですが、パワーフードのクコの実でさらに抗酸化作用を高めます。
-
赤カブの酢漬け
シンプルな味付けで箸休めにピッタリ。冷蔵庫で３～４日保存できます。サラダに散らしても綺麗です。
-
ハンペンと枝豆の卵焼き
ハンペンの旨味、枝豆の食感を加えて巻かない食べ応えのある卵焼きです。
-
カマボコのピカタ
カマボコがおしゃれな一品に大変身。覚えておくと肉でも魚でも美味しく仕上がります！
-
カボチャとベーコンのソテー
カボチャとカリカリに炒めたベーコンの相性が抜群に美味しいお弁当に合う一品です。
photographs/sumika sakuma ｜cooking/rina fujiwara
「彩りあざやか！作り置きお弁当おかず」の関連特集
職場復帰のお助けレシピ！万能作り置きおかず
つくおき nozomi さんの年末年始の作り置き
魅せたくなる！秋の行楽弁当
注目のキーワード
ピックアップ
最新のおいしい！
-
豆腐パンケーキ がおいしい！
冬瓜スープさん 16:03
-
ソーセージと卵のコク旨ポテトサラダ がおいしい！
ゲストさん 16:03
-
豚肉とナスの塩炒め がおいしい！
ゲストさん 16:03
-
タラコバター がおいしい！
ゲストさん 16:01
-
長芋とズッキーニのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 15:56
-
わらび餅 がおいしい！
ゲストさん 15:52
-
本格派のカレー南蛮うどん がおいしい！
ゲストさん 14:52
-
ジャージャー麺 がおいしい！
ゲストさん 14:19
-
焼きナスサラダ がおいしい！
ゲストさん 14:17
-
肉じゃが がおいしい！
ゲストさん 14:12
-
チャーシューレタスチャーハン がおいしい！
ゲストさん 13:59
-
スパイシーソーセージリング がおいしい！
ゲストさん 13:55
-
これだけで味が決まる！たっぷりキノコの常備菜 がおいしい！
clarusさん 13:54
-
冷やしワンタン がおいしい！
ゲストさん 13:47
-
タコのアンチョビ炒め がおいしい！
ゲストさん 13:15
ウーマンエキサイト特集
