値上げに負けるな！豆苗で作る簡単節約レシピ
再生食材の豆苗を使った簡単節約おかずをご紹介！(2022年04月18日)
-
豆苗のオイスター炒め
豆苗は強火でサッと炒めるのがポイント。とっても簡単な一品。
-
-
電子レンジでネギだくチキン
全て電子レンジで調理OK。白ネギは青い部分も使って1本丸ごといただきましょう。熱々ゴマ油が香りを引き立てます。
-
ご飯がもりもりすすむ！豆苗と豚肉のオイスターソース炒め
節約野菜の豆苗と豚肉をオイスターソースで炒めた中華風の副菜です。すぐに火が通る豆苗ですぐできるおかずは覚えておくと便利です！
-
-
豆苗とツナのマヨネーズ和え
豆苗はサッとゆでると、甘みが増し、カサが減るのでたくさん食べることができます。
-
豆苗とエリンギの炒め物
豆苗は炒めすぎ注意。シャキシャキに仕上げます。
-
イカと豆苗の黒コショウ炒め
パパっと作れる炒め物。豆苗は炒めるとカサが減って、たくさんいただけます。
-
豚とモヤシのレンジ蒸し
クルクル巻いて、チンするだけ。火を使わずに、あっという間に作れます。
photographs/hisato nakajima ｜cooking/kazuyo eguchi
「値上げに負けるな！豆苗で作る簡単節約レシピ」の関連特集
お財布に優しい！メインになる節約モヤシレシピ
驚きの満足度！節約！卵レシピ
節約にも◎具だくさんスープ&みそ汁レシピ
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
牛肉のお吸い物 がおいしい！
尚さん 00:53
-
セロリと蒸し鶏の和え物 がおいしい！
尚さん 00:53
-
アジの香味野菜あんかけ がおいしい！
尚さん 00:53
-
グリンピースのスパゲティー がおいしい！
尚さん 00:52
-
外れなし！定番のピーマンの肉詰め がおいしい！
ゲストさん 00:23
-
トマト缶で本場の味！絶品キーマカレー がおいしい！
ゲストさん 05/28
-
ネギ塩豚の丼 がおいしい！
めありーさん 05/28
-
ホウレン草の梅ナムル がおいしい！
めありーさん 05/28
-
鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分！基本の作り方 がおいしい！
ゲストさん 05/28
-
ピーマンとジャコの炒飯 がおいしい！
ゲストさん 05/28
-
オクラのゴマ汚し がおいしい！
みかさん 05/28
-
5分でプロの味！絶品ニラ玉 がおいしい！
みかさん 05/28
-
鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分！基本の作り方 がおいしい！
ゲストさん 05/28
-
鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分！基本の作り方 がおいしい！
ゲストさん 05/28
-
ザクザク食感がクセになる！レタスとポテトチップスのサラダ by 横田 真未さん がおいしい！
ゲストさん 05/28
