「一品料理」の簡単レシピ

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菜の花のワサビ和え

あと一品ささっと加えたい時に。すぐに作れる簡単レシピ。
- 5分
- 39 Kcal
- 2019/05
- かんたん
豆苗のナムル

おつまみにもぴったり♪常備菜にしても便利。
- 10分
- 50 Kcal
- 2019/04
- かんたん
キノコの佃煮

アッサリめに仕上げた佃煮は、ご飯のお供に最適です！
- 10分
- 81 Kcal
- 2019/04
- かんたん
ピリ辛ネギチャーシュー

ネギチャーシューにコチュジャンを加えてピリ辛に。
- 10分
- 122 Kcal
- 2019/03
- かんたん
細ネギとかつお節のナムル

火も使わず切って和えるだけのスピードレシピ。焼き肉とも合います。
- 5分
- 78 Kcal
- 2019/03
- かんたん
厚揚げのチーズ焼き

さっと作れて食べごたえもあるおつまみメニュー。
- 5分
- 180 Kcal
- 2019/02
- かんたん
豚肉と春菊の梅巻き焼き

ニンニクの効いた梅ダレで、食欲が進む！　鍋とは一味違う、春菊の美味しさを楽しめ…
- 30分
- 442 Kcal
- 2019/02
- かんたん
シイタケのバーニャカウダ風

切る、混ぜる、電子レンジにかけるの3ステップで完成するお手軽バーニャカウダ。
- 5分
- 86 Kcal
- 2019/02
- かんたん
コク旨！柿とミツバのゴマ和え

柿の甘味とゴマのコクを、ミツバの香りでさわやかに！
- 10分
- 105 Kcal
- 2019/01
- かんたん
セロリと玉ネギのふわふわチーズ焼き

ふわふわの生地に、シャキシャキ野菜ととろーりチーズ！　セロリが苦手な方やお子様…
- 20分
- 252 Kcal
- 2019/01
- かんたん
紅白なますのスモークサーモン和え

ユズの香りが効いた紅白なますとスモークサーモンの意外な組み合わせ。粒マスタード…
- 30分
- 186 Kcal
- 2018/12
- かんたん
シイタケのネギマヨ焼き

シイタケにネギとマヨネーズのソースを詰めて焼きました。軸の部分も捨てずに使いま…
- 10分
- 133 Kcal
- 2018/12
- かんたん
ニラとザーサイの和え物

味付けザーサイを使った調味料不要の簡単おつまみ。
- 5分
- 35 Kcal
- 2018/12
- かんたん
シシャモの田作り風

ごまめで作る田作りをシシャモでアレンジ！　香ばしいクルミが良いアクセントです。
- 20分
- 414 Kcal
- 2018/10
- かんたん
大根の梅らっきょう和え

らっきょうの甘酢を活用するので、調味料要らず！
- 10分
- 50 Kcal
- 2018/10
- かんたん
カツオとナスのみそユッケ

旬の戻りガツオと秋ナスをみそ風味のユッケに。そのままでも、ご飯にのせてもおいし…
- 10分
- 243 Kcal
- 2018/10
- かんたん
タコと春菊のイタリアン和え

ドライトマトのうま味とオリーブ油がタコに良く合います。ケイパーの酸味で癖になる…
- 30分
- 129 Kcal
- 2018/09
- かんたん
ズッキーニのタラコ和え

5分でできる色合い・食感がグッドな一品です。
- 5分
- 43 Kcal
- 2018/09
- かんたん
ジャガイモもちのカプレーゼ風

チーズ風味のジャガイモもちを、モッツアレラチーズに見立てた一品。トマト・バジル…
- 30分
- 458 Kcal
- 2018/09
- かんたん
鮭といろいろキノコのメープル南蛮

いろいろなキノコの旨みとメープルシロップの優しい甘さが広がります。シャキシャキ…
- 20分
- 498 Kcal
- 2018/09
- かんたん