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チキンソテー
![チキンソテーの作り方の手順1](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe_thumb%252Fb%252Fc%252Fbc52f32055eca4dc6afb36241f5a4d26%252Fprocess%252F0%252F1%252F1%252Fh%252F800%252Fd589f331f9555bba8f385a024010fe75.jpeg&small=638&quality=70&type=jpeg)
下準備1
鶏もも肉は皮側から包丁の先で刺し、半分に切り、両面に軽く塩コショウをする。
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